Da ich die Fragebogen durch Selbsthilfegruppen verteilen liess, sind auch alle 23 befragten Personen selber in einer Selbsthilfegruppe. Auf die „Wirksamkeit“ von Selbsthilfegruppen und detailliertere Informationen zu diesem Thema gehe ich in Kapitel «Selbsthilfegruppe» ein.

Auf meine Frage nach der persönlichen Meinung über Selbsthilfegruppen erhielt ich viele verschiedene Antworten. Ich habe versucht diese Meinungen in drei Kategorien einzuteilen und denke, dass ich den Antworten mit meiner Klassierung gerecht werde.

Diagramm 6: Anzahl Meinungen nach der jeweiligen Kategorie

Mehr als die Hälfte der Befragten denen, dass eine Selbsthilfegruppe eine gute Methode ist, um gegen Angst vorzugehen. Ich möchte an dieser Stelle noch einen Satz wiederholen, den ich mehrmals auf den Fragebogen gelesen habe:

„Eine Selbsthilfegruppe ist keine Therapie. Wer eine Selbsthilfegruppe besucht sollte dies unbedingt nur in Kombination mit einer Therapie tun.“

Die meisten Befragten denken, dass der grosse Vorteil einer Selbsthilfegruppe darin besteht, dass man unter Gleichgesinnten sprechen kann, die das Gefühl der Angst im Gegensatz zur gesunden Bevölkerung kennen und die wissen, von welchem Leid man spricht. Auch der Erfahrungsaustausch und die wertvollen Tipps, die man sich gegenseitig geben kann sind wichtige Bestandteile.

Bei den Befragten, die sich eher negativ über die Methode der Selbsthilfegruppe geäussert haben, habe ich festgestellt, dass alle an einer Sozialphobie leiden. Ich vermute, dass diese Personen sogar noch in der Gruppe von Angstpatienten Angst empfinden und diesem Kontakt deshalb möglichst eher ausweichen. Es scheinen aber die positiven Aspekte zu überwiegen, da diese Leute immer noch Mitglieder dieser Gruppen sind.

Informationsstand der Patienten