Im folgenden Kapitel beschreibe ich einige, der vielen verschiedenen Möglichkeiten, mit denen man etwas gegen die Angst machen kann. Ich habe mich auf drei konkrete Therapieformen beschränkt und in einem vierten Punkt einige, der weiteren oder ergänzenden Möglichkeiten erwähnt. Im letzten Punkt dieses Kapitel wage ich einen Ausblick, was in der Zukunft noch gemacht werden könnte, um etwas gegen eine Angststörung zu unternehmen.