Tipps für Notfälle
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Wie kann ich eine Panikattacke verhindern oder sie besser überstehen?
- Verhalten bei einer Panikattacke
- Erste Hilfe bei Panikattacken
- Hilfreiche Sprüche vor einer Attacke
- So können Sie mit der Angst fertig werden
- Tipps gegen Herzschmerzen und Herzrasen
- Ein Lied gegen Angst
- Verhalten bei Hyperventilation
- Tipps gegen Schwindel, Depersonalisation,...
- Ausschleichen von Antidepressiva
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